【MSI微星】Z170-A PRO 主機板(DDR4 主機板)
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商品訊息功能:
- 品號:4000785
- OC Genie 4
- 經典音效技術
- 第四代軍規料件
內容MOMO來自YAHOO新聞
腸躁症老是拉肚子原來也跟月經有關!
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】在公司吃完飯就想拉肚子?開會檢討業績就便祕?小心「腸躁症」已經找上你!不過,每個人的症狀不同,有人是腹脹、腹瀉、肚子痛,有人卻是常常便祕。中醫師指出,腸躁症的原因往往跟精神壓力有關,而女生月經來臨前情緒不穩,也有可能造成腸躁症!
腸躁症容易出現肚子痛、拉肚子、便祕等情況,而月經也是導致腸躁症的原因之一。
腸躁症又稱為大腸激躁症、大腸急躁症、腸躁症候群,是現代很常見的腸胃功能障礙,女生出現此問題的比例約是男生的2倍。腸躁症的症狀大多跟排便有關,可能是突然想拉肚子,令人措手不及,也可能是便祕伴隨肚子脹痛,加上宿便累積,讓人誤以為自己變胖。
腸躁症跟壓力有關月經也是原因之一
腸躁症的病因目前還不是很清楚,可能包含腸道蠕動異常、腸道過於敏感、神經傳導物質失衡等。另外,腸躁症跟情緒、壓力等心理因素關係也很密切。中醫師周宗翰提醒,女生每個月生理期因荷爾蒙變化,也經常出現拉肚子或是便祕,這些跟腸躁症可能也有關聯。
女生在月經來臨之前,情緒容易因為賀爾蒙的變化而跟著起伏。
月事報到之前,女生往往看什麼都不順眼,很難控制情緒,容易與人起爭執、被小事激怒,這就是所謂的經前症候群。除此之外,月經來臨前,由於荷爾蒙變化,情緒跟著波動,容易伴隨腸胃不適,大部分都是壓力惹的禍,也是腸躁症的原因之一。
月經之前易便祕生理期間易腹瀉
周宗翰中醫師表示,排卵前到排卵後這段期間,身體會分泌黃體激素,減緩子宮收縮,同時也會抑制腸道的收縮運動,因而造成便祕。生理期一來,黃體激素減少,便祕症狀就會消除。另一方面,月經來時前列腺素分泌增加,以促進子宮收縮,同時也會促進腸道蠕動,因此容易導致腹瀉。
竹筍屬於較寒涼的食物,建議體質屬於脾虛濕盛型的人少吃。
容易腹瀉3體質調理對症下藥
不管是腸躁症,還是經前症候群引起的腹瀉,周宗翰中醫師指出,患者往往是以下三種體質,若能根據體質來調理,經常可以獲得不錯的療效:
脾虛濕盛型/也就是脾胃無法排除身體的溼氣,導致全身的水分代謝失調,進而影響腸胃,容易出現腹瀉、便便黏馬桶、帶下多、舌苔厚、容易疲倦、下肢水腫等情況。平時建議少吃生冷的食物,包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜等,平時可以喝四神湯來改善體質。
脾腎陽虛型/由於身體機能的虛損,導致腰痠、手腳冰冷,伴隨腹瀉或是便祕。建議可以多吃溫熱的食材,比如肉桂、乾薑、堅果類。
肝氣鬱結型/這是最常見的類型,是由壓力引起的荷爾蒙失調,除了腹瀉或是便祕,月經來之前還會出現明顯的胸部脹痛感、情緒不穩定,甚至會有下腹部脹痛的情形。平時建議要多運動,減少壓力,找出適合的紓壓方式。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸躁症老是拉肚子-原來也跟月經有關-014218667.html
【MSI微星】Z170-A PRO 主機板(DDR4 主機板)
商品訊息簡述:
Z170-A PRO
處理器
? 支援Socket 1151架構的第六代 IntelR Core? i3/i5/i7, IntelR PentiumR, CeleronR 處理器
* CPU 支援情況請查詢 CPU 支援狀態表,上述規格僅供參考
晶片組
? IntelR Z170 晶片組
記憶體
? 4 條 DDR4 記憶體插槽,最高支援總容量 64GB
- 支援 DDR4 3200(OC)/ 3000(OC)/ 2800(OC)/ 2600(OC)/ 2400/ 2133 MHz
? 雙通道記憶體架構
? 支援 ECC, un-buffered 記憶體
? 支援 IntelR Extreme Memory Profile (XMP)
* 是否支援 Hyper memory DIMM,需實際參考個別 CPU 的特性而定
◆猶豫期並非為試用期
◆特殊商品(平板手機、軟體、外接硬碟)拆封不可退換貨
◆軟體為序號註冊?拆封不退
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◆實際傳輸速度會因您的系統效能(ex: 硬體, 軟體, 使用方式...)而有所不同。
◆以上規格資料若有任何錯誤,以原廠所公佈資料為準。
保固期 | 3年保固期保固三年 |
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